안녕하세요. 이번에는 머리는 감는 꿈에 대해 알아보겠습니다. 머리 감는 꿈, 이발하는 꿈, 머리가 빠지는 꿈 1. 꿈에서 머리카락의 의미 꿈속에서 머리카락의 의미는 근심걱정을 나타낸다고 합니다. 그런 의미를 바탕으로 아래 꿈들의 해몽을 해보겠습니다. 2. 머리 꿈 해몽 머리 감는 꿈 머리를 감으면 개운하고 기분이 좋습니다. 머리 감는 꿈은 조만간 귀인이나 반가운 손님을 만나게 된다는 의미를 나타내기도 하고 근심 걱정들이 해결됨에 따라 기분이 좋아질 수 있다는 꿈이라고 합니다. 머리카락을 자르는 꿈(이발하는 꿈) 머리카락을 자른 꿈은 근심과 걱정을 잘라버린다는 것으로 근심, 걱정이 사라진다고 의미하는 길몽으로 해석이 됩니다. 머리를 감았는데 머리카락이 많이 빠지는 꿈 머리를 감다가 머리카락이 많이 빠지는 ..

권장 칼로리는 개개인마다 활동량에 따라 달라집니다. 오늘은 그 계산법에 대해 알아보겠습니다. 여성호르몬을 조절해서 생리 전 증후군을 줄여주는 영양제 여성호르몬을 조절해서 생리 전 증후군을 줄여주는 영양제남성에게는 조금 생소할수 있는 PMS 증후군이라는 것이 있습니다. 이는 생리 전 증후군을 말하며 여성이 월경이 시작되기 전에 생기는 각종 증후군을 말합니다. 그 종류는 개인에 따라 다양하고 calm-present.tistory.com질에서 냄새나는 이유와 예방 방법 질에서 냄새나는 이유와 예방 방법안녕하세요. 수많은 여성은 자신의 질에서 냄새가 날 때면 고민하고 걱정하며 스트레스를 받게 됩니다. 질은 습하게 유지되면서 내부에 유익균이 면역체계를 유지하고 질의 건강을 지키고 있습calm-present.tis..

안녕하세요. 다이어트에 꼭 필요한 지식이 바로 자신의 기초대사량을 확인하는 것입니다. 기초대사량, 기초대사량 계산 식, 기초대사량 계산하는 방법 1. 기초 대사량이란? 기초 대사량은 몸이 완전한 휴식 또는 휴면에 들어갔을 때 소비하는 칼로리를 말하는 것입니다. 쉽게 말하면 최소한의 생명을 유지하기 위해 드는 에너지(kcal)라고 생각하면 됩니다. 그래서 운동을 하지 않았을 때 기초 대사량보다 섭취 칼로리가 많아지게 되면 살이 찌게 됩니다. 그래서 우리들은 항상 식이요법을 통한 체중감량을 하게 되는 것입니다. 2. 기초 대사량 계산 전 준비사항 - 자신의 키를 측정한다. - 자신의 체중을 측정한다. 체중과 키는 기초 대사량에 비례합니다. 키가 클수록 그리고 체중이 많이 나갈수록 기본적으로 생명을 유지하는 ..

안녕하세요. 현대인들이 본인도 모르게 걸려있는 설탕 중독 테스트를 한번 해보겠습니다. 설탕 중독, 설탕, 설탕 중독 자가 테스트, 설탕 중독 테스트, 설탕 중독 자가 진단 현대인들의 비만의 원인은 무엇일까요? 많은 원인이 있지만 그중의 상당한 비중을 차지하는 것이 바로 설탕의 섭취입니다. 설탕을 많이 섭취하면 비만이 되고 비만이 되면 게을러지고 게을러지면 운동량이 적어집니다. 이렇게 악순환이 반복되면서 당신의 비만율은 점점 커져만 갑니다. 그럼 왜 설탕을 끊지 못할까요? 바로 설탕 중독 때문입니다. 당신이 설탕 중독인지 아닌지 지금부터 테스트해 보겠습니다. 1. 설탕 중독 테스트. - 물 대신 탄산음료 및 단 음료를 더 많이 마신다. - 식사 후에 단맛이 나는 간식을 꼭 찾게 된다. - 눈에 보이는 곳에..