안녕하세요. 운동을 하고 난 뒤에 유독 현기증이 심한 사람들이 있습니다. 그중에 하나가 바로 저인데요. 어떤 이유에서 현기증이 나는지 알아보고 그에 대한 대응 방법을 알아보겠습니다. 운동 후 현기증, 운동 후 현기증 원인, 운동 후 현기증 해결 방법, 운동 후 현기증 대응 방법 어느 날 운동 한 뒤에 현기증이 왔습니다. 위험천만하게 하필 운전 중에 왔었는데요 다행히 아무 일 없이 지나갔습니다. 갑자기 온 현기증에 덜컥 겁부터 났습니다. 무슨 큰 병이 있는 줄 알고.. 불과 2주 전에 검진을 받은 저로서는 납득이 되지 않아 운동 후 현기증에 대해 알아보았습니다. 1. 운동 후 현기증의 원인 첫 번째 원인은 과도한 운동에 의해서 생긴다고 합니다. 운동을 하면 혈액이 머리 쪽에 쏠리게 되면 현기증이 올 수가 ..

안녕하세요. 오늘은 모르고 지나갈 수 있는 암 초기 증상에 대해 알아보겠습니다. 암 초기증상, 폐암 초기증상, 위암 초기증상, 대장암 초기증상, 간암 초기증상 1. 기침이 오래 지속되는 경우 사람들은 보통 기침은 감기나 알레르기 증상으로 여기는 경우가 많아 대수롭지 않게 넘어갈 때가 많습니다. 하지만 약을 복용해도 잘 낫지 않고 통증과 답답함이 지속되면 폐암의 초기증상일 경우가 많습니다. 병원에서 검진을 꼭 받아야 합니다. 2. 나도 모르게 점이나 멍이 생긴 경우 나도 모르는 멍이나 점이 생기고 이런 것들이 점점 커지게 되면 주의 깊게 관찰해 보도록 해야 합니다. 이러한 증상들은 피부암의 초기 증상일 수가 있습니다. 만약에 나도 모르는 점이나 멍이 생겼다면 그리고 단기간 내에 모양이나 색이 변한다면 병원..

안녕하세요. 걷기는 기본 중의 기본인 운동입니다. 걷기 운동을 하면 좋은 점을 알려드리겠습니다. 걷기 운동, 걷기 운동 효과, 걷기 운동 좋은 점, 매일 걸으면 좋은 점 1. 혈당 관리에 도움이 된다. 빠른 걷기는 혈당 관리에 아주 큰 도움이 된다고 합니다. 당뇨 환자분들도 매일 걷기만 하면 어느 정도 당뇨가 완화될 정도로 걷기 운동은 혈당관리에 많은 도움이 된다고 합니다. 당연히 다이어트에도 큰 도움이 됩니다. 2. 스트레스 관리에 도움이 됩니다. 많은 사람들은 입을 모아 말합니다. 기분이 안 좋을 때는 나가서 좀 걸을라고. 실제로 밖에 나가서 공기를 마시면서 걷는 것만으로 스트레스 완화의 효과가 있습니다. 걸으면서 보는 풍경들의 효과는 우리 마음의 환기를 도와주고 문제를 새로운 관점에서 볼 수 있게 ..

안녕하세요. 이번에는 아기를 살리는 꿈을 꾸었는데요 아기가 나오는 꿈은 어떤 의미인지 알아보겠습니다. 아기 꿈, 아기 나오는 꿈, 아기 꿈 해몽 1. 꿈에서 아기의 의미 꿈속에 아기는 책임감이나 근심, 걱정을 뜻한다고 합니다. 얼핏 들으면 좋은 의미 같지만 현실에서 보면 책임감은 업무로 연결될 경우 엄청 피곤해지기 마련입니다. 그런데 왜 아기가 책임감을 뜻하는 것일까요? 왜냐하면 아기는 아무것도 모르며 부모의 도움에 극도로 의존하며 안심하고 둘 수도 없고 항상 지켜봐야 하기 때문입니다. 그럼 아기꿈 한번 알아보겠습니다. 2. 아기 꿈 해몽 아기가 나오는 꿈 아기가 나오는 꿈은 근심 걱정이 생길 수 있는 것을 암시한다고 합니다. 하지만 다른 의미로 해성을 하게 되면 새로운 시작을 의미하기도 한다고 합니다...