안녕하세요. 당뇨의 전조증상은 혈당관리가 제대로 되지 않는 것인데 어떤 증상들이 나타나는지 한번 알아보겠습니다. 당뇨병, 당뇨, 당뇨병 증상, 당뇨병 전조 증상 1. 갈증이 심하게 자주 나타난다. 심한 갈증이 느껴지는 것은 짠 음식을 먹었을 때 나타납니다. 마찬가지로 혈당이 높을 때도 나타나는 현상인데, 혈당이 올라가면 혈 중 당 농도가 높아져서 자연스레 갈증이 심해집니다. 이러한 증상이 자주 그리고 오래 지속되면 자신의 혈당관리 능력을 한번 의심해봐야 합니다. 2. 밥을 먹고 얼마 지나지 않아 배가 고파진다. 당을 분해하는 능력이 떨어지게 되면 근육과 다른 조직들에게 포도당 공급이 원활하지 않게 되고 우리의 뇌는 허기라는 신호를 보내서 배고프게 느껴지게 한다고 합니다. 이렇게 되면 계속 먹게 되고 혈당..

안녕하세요. 휴가철이 다가오고 있는 만큼 다이어트 성공을 위해 노력하시는 분들이 많을 거라 생각합니다. 그래서 오늘은 효율적인 다이어트 방법에 대해 알아보겠습니다. 다이어트, 다이어트 방법, 효율적인 다이어트 방법, 간헐적 단식, 간헐적 단식 방법 1. 공복유지(간헐적 단식) 저녁 7시부터 다음날 오후 12시까지 15시간 정도 공복을 유지합니다. 일명 간헐적 단식이라고 하는 것인데요, 이렇게 하게 되면 우리 몸은 탄수화물이 아닌 지방을 사용하는 몸으로 바뀌게 됩니다. 보다 자세히 설명하자면 15시간 이상 공복을 유지하게 되면서 자연스럽게 우리 몸은 공복이 되며 주 에너지원인 탄수화물을 전부 소비하게 되고, 체내에 축적된 체지방을 에너지원으로 사용하게 됩니다. 이렇게 되면 아침일과시간에 활동하는 모든 에너..

안녕하세요. 요즈음 우리 주변에 흔히 말하는 분노조절장애에 대해 알아보는 시간을 가져보겠습니다. 분노조절장애, 분노조절장애 증상, 분노조절장애 자가진단, 분노조절장애 완화 방법 1. 분노조절장애란? 분노조절장애는 의학적으로 간헐적 폭발성 장애로 우리가 흔히 뉴스로 접하는 범죄의 원인 중 아주 많은 비중을 차지하고 있습니다. 특징으로는 별로 중요하지 않은 사건에서도 과하게 폭력성을 드러낸다는 것입니다. 이는 대인관계나 사회생활, 나아가 본인에게 까지 피해를 주게 되는 아주 좋지 않은 정신질환입니다. 2. 분노조절장애의 원인 원인은 복합적인 면이 있습니다. 호르몬 분비의 이상, 감정 조절과 관련된 뇌 영역의 기능 이상, 어린 시절의 학대 등 환경적인 요인 등이 있습니다. 또한 세로토린이라는 대사물의 농도에도..

안녕하세요. 웹툰 캐슬의 캐슬홀딩스와 화진기획의 가상캐스팅을 해보겠습니다. 웹툰 캐슬, 웹툰 캐슬 가상캐스팅, 캐슬 가상캐스팅 전립선 건강에 좋은 쏘팔메토 고르는 방법 건강의 지식 오아시스건강한 일상을 위한 블로그circleupblog.com  캐슬 홀딩스 1.  최민욱 역 - 유지태 최민욱 설정나이 : 40대 중반신장 : 182cm체중 : 83kg특기 : 용인술현재 캐슬의 주인이며 과거 강민성, 차일국, 곽중헌 등과 함께 "파천"을 조직하여 당시 암흑세계의 정점에 있던 대국파를 무너뜨린다. 어째서인지는 모르나 대국파를 무너뜨린 뒤 다시 그들의 세력인 천일도와 협력하여 더 큰 뒷세계를 만들어가려고 한다. 그 과정에서 이전 파천의 멤버인 차일국과 강민성을 살해하였으며 캐슬에 입성한 뒤에도 자신의 앞날에 방..