사람들이 잘 모르는 암 초기 증상들

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안녕하세요. 오늘은 모르고 지나갈 수 있는 암 초기 증상에 대해 알아보겠습니다.

암 초기증상, 폐암 초기증상, 위암 초기증상, 대장암 초기증상, 간암 초기증상

 

 

1. 기침이 오래 지속되는 경우

사람들은 보통 기침은 감기나 알레르기 증상으로 여기는 경우가 많아 대수롭지 않게 넘어갈 때가 많습니다. 하지만 약을 복용해도 잘 낫지 않고 통증과 답답함이 지속되면 폐암의 초기증상일 경우가 많습니다. 병원에서 검진을 꼭 받아야 합니다.

 

 

2. 나도 모르게 점이나 멍이 생긴 경우

나도 모르는 멍이나 점이 생기고 이런 것들이 점점 커지게 되면 주의 깊게 관찰해 보도록 해야 합니다. 이러한 증상들은 피부암의 초기 증상일 수가 있습니다. 만약에 나도 모르는 점이나 멍이 생겼다면 그리고 단기간 내에 모양이나 색이 변한다면 병원에서 피부암 검사를 받아보셔야 합니다.

 

3. 수면 중 땀이 많이 나는 경우

평소에 수면 중에 땀이 많이 나지 않았음에도 불구하고 어느 날 갑자기 수면 중 땀이 많이 나게 되면 암을 의심해봐야 합니다. 수면 중 식은땀이 많이 나는 증상은 악성 림프종의 대표적인 초기 증상입니다. 이러한 증상이 계속된다면 큰 병원에 꼭 가봐야 합니다.

 

4. 림프절이 부어 있는 경우

림프절이  갑자기 붓게 된다면 2가지를 의심해야 합니다. 첫 번째는 림프절에 세균이 침투하여 발생한 염증으로 볼 수가 있습니다. 두 번째는 악성 림프종입니다. 악성 림프종의 증상도 림프절이 붓는 것이기 때문에 림프절이 부었다면 검사를 받으시는 것을 권해드립니다.

 

5. 해소되지 않는 피로감

휴식을 취하는데도 피로감이 가시지 않는다면 암을 의심해 볼 필요가 있습니다. 피로감이 해소되지 않는 대표적인 암의 증상들은 간암, 대장암, 신장암 등이 있습니다. 이러한 암들은 초기에 발견하는 것이 치료과정에서 상당히 중요하기 때문에 피로감이 오래 지속되면 정밀검사를 받아보시는 게 좋습니다.

 

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6. 암을 예방하는 방법

암을 예방하는 방법은 당연히 존재합니다.

첫 번째로 꾸준한 운동입니다. 운동은 우리 몸의 면역력을 키워주고 땀을 흘리게 되면 노폐물이 밖으로 배출시켜 염증수치를 낮추어 줍니다. 이는 당연히 암의 예방으로 이어질 수 있습니다.

두 번째는 식습관 개선입니다. 달고 짠 음식은 신장과 췌장에 많은 피로도를 주게 됩니다. 특히 인스턴트식품에 많이 포함된 염분과 당분은 질이 좋지 않기 때문에 인스턴트보다는 신선한 과일과 채소 그리고 직접 요리해서 만든 음식을 섭취하는 것이 좋습니다. 

세 번째는 스트레스 관리입니다. 스트레스는 만병의 근원이므로 당연히 받지 않거나 받더라도 잘 해소해 주는 것이 중요합니다. 스트레스 해소에는 산책이 좋은 방법이라고 합니다. 걷기 운동을 하게 되면 자연스럽게 스트레스 관리도 되니 일석 이조일 수가 있겠습니다.

 

오늘은 암의 초기증상에 대해 간단하게 알아보았습니다. 도움이 되셨다면 공감버튼 눌러주시면 감사하겠습니다.