루테인을 먹으면 안 되는 사람이 있다?

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루테인은 우리 눈을 건강하게 만들어주는 영양제 성분입니다. 그런데 루테인을 먹으면 안 되는 사람이 있습니다. 루테인이 왜 독이 되는지, 이유가 무엇인지 누구에게 그렇게 되는 것인지 자세히 알아보겠습니다.

루테인을 먹으면 안 되는 사람

1. 흡연자

연구에 따르면 루테인을 장기간 복용한 흡연자의 경우 폐암의 발병위험이 2배나 높게 나타났나고 합니다. 이유는 루테인은 비타민 A처럼 체네에 축적되는 카로티노이드라는 성분 중 하나라고 합니다. 그래서 이 카로티노이드 성분을 장기간 복용한 흡연자 또는 금연을 한지 얼마 되지 않은 사람은 루테인의 섭취를 피하는 것이 좋다고 합니다.

 

2. 알레르기

루테인의 주요 추출원은 금잔화꽃이라고 합니다. 그래서 꽃가루 알레르기나 특정 식물 알레르기가 있는 사람이 루테인을 섭취할 경우 알레르기 반응이 생겨 위험할 수 있다고 합니다. 알레르기 반응으로는 피부 발진이나 기침, 콧물 등 기타 호흡기 질환이 생길 수 있습니다.

 

3. 특정 질환이 있는 경우 또는 수술 예정인 경우

신장기능에 문제가 있는 사람이 루테인을 먹을 경우 신장의 기능을 저하시킬 수 있으며 신장을 손상시킬 위험도 있다고 합니다. 또한 루테인은 요산 수치를 높이기 때문에 통풍이 있는 사람들을 루테인으로 인해 더욱 큰 고통에 시달릴 수 있습니다. 또한 루테인은 항응고 작용을 하기 때문에 수술을 앞둔 사람이라면 먹으면 안 되는 영양제입니다.

 

4. 임산부 및 수유부

임산부 경우 루테인과 아무런 관련이 없을뿐더러 이들에게 시험이 되지 않은 영양제입니다. 그래서 무리하게 먹지 말고 꼭 먹어야 한다면 의사와 상담 후에 먹는 것을 적극 권합니다. 또한 수유부의 경우도 마찬가지로 루테인으로 영향을 받는 것은 본인의 눈이며 아이에게는 어떠한 영향이 있을지 아무도 모르니 모유를 수유 중이거나 수유계획이 있다면 복용을 하지 않거나 중단하는 것이 좋겠습니다.

 

출처 https://namu.wiki/w/%EB%A3%A8%ED%85%8C%EC%9D%B8

루테인

눈 건강 영양제 루테인 고르는 기준

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