안녕하세요 다들 즐거운 연휴 보내고 계신가요? 사실 저는 오늘까지 일을 했답니다 ㅠㅠ 추석 당일날까지 일을 해야 되는 대표적인 노비입니다 ㅎㅎㅎ 이번에는 운중 저수지가 보이는 운치있는 판교 카페 랄로 리뷰입니다. 도착하자마자 루프탑이 보여서 바로 올라갔습니다. 정말 이쁘게 잘 꾸며놓은 루프탑 조금만 일찍 왔더라면 루프탑에서 시간을 보냈을텐데... 빨리 어두워지다 보니 루프탑은 빠른 포기를 하고 눈과 사진으로만 담기로 했습니다~^^ 주차장 뒤편으로 가면 공터가 나오는데 운중 저수지로 내려갈 수 있는 길이 있는 곳입니다. 길을 따라 내려가고 싶은 맘이 들도록 이쁘게 꾸며놓은 정원과 조명이 인상적이네요 ㅎㅎ 저수지를 보면서 시간을 보내고 싶었는데 여기는 벌레 때문에 빠르게 포기했습니다 ㅎㅎ 다시 매장으로 들어..
안녕하세요 ~^^추석 연휴입니다 다들 잘 지내고 계신가요?혹시라도 그러지 못하신 분들이 계신다면 이글이 많은 도움이되기를 바랍니다. 1. 자기 자신을 충분히 사랑할 준비가 되어 있어야만 합니다 자기 자신을 사랑하지 않고 끊임없이 자기 비하를 하면서 나는 왜 이럴까 왜 나는 잘하는 게 하나도 없을까 라는 생각들은 자존감을 좀먹는 나쁜 생각입니다. 더 이상 자기 자신을 상처 입히는 나쁜 생각들은 이제 멈추세요!더 이상 자신을 괴롭히지도 마세요!! 2. 명상하기 명상을 하면서 코와 입으로 호흡을 느끼며 현재로 돌아오세요.그리고 명상을 하게 되면 스트레스도 해소가 됩니다. 과거의 망령이나 미래의 일어나지도 않은 일의 초조함을 털어버리셔야 됩니다. 물론 미래를 준비하지 말라는 것은 결코 아닙니다 다만 그런 압박감..