사람은 시간이 지날수록 노화가 진행되며 점점 약해지고 병들어갑니다. 눈도 마찬가지이지만 눈은 안 보이면 그렇게 힘들 수가 없습니다. 그렇기 때문에 루테인을 잘 먹어주는 것이 중요한데 아무거나 먹기에는 걱정이 되기도 합니다. 그래서 루테인 고르는 기준에 대해 알아보고자 하니 끝까지 읽어보시고 좋은 루테인을 선택하길 바라겠습니다. 루테인 지아잔틴 아스타잔틴 효능.눈 건강, 루테인, 아스타잔틴, 루테인 고르는 기준, 눈 건강 영양제 1. 루테인과 아스타잔틴의 역할 루테인은 눈 영양제 하면 가장 먼저 떠오르는 단어이며 그 성분은 광합성을 하는 식물 대부분과 동물에게서 볼 수 있는 카로티노이드 중에서 잔토필의 한 종류입니다. 우리 몸에서 루테인은 안구(황반 및 수정체)와 뇌와 심장, 척추 조직 등에 집중되어 있는..