변비란 장기간에 걸쳐서 사람들에게 고통을 주는 만성 질병입니다. 변비는 소화 문제뿐만 아니라 정신 건강에도 영향을 미칠 수 있으며, 이로 인해 스트레스를 받는 사람들이 많습니다. 이번에는 변비에 효과 좋은 클로렐라와 프락토올리고당에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다.배변활동, 클로렐라, 프락토올리고당 효능, 클로렐라 복용법, 프락토올리고당 복용법 1. 클로렐라는 무엇이고, 프락토올리고당은 또 무엇일까요? 클로렐라는 강이나 호수에서 발견되는 녹조류 중 하나로, 단세포 생물이자 플랑크톤의 일종입니다. 이 생물은 단백질, 엽록소, 비타민, 무기질, 아미노산 등 다양한 영양소가 풍부하게 함유되어 있으며 현대인의 건강식으로 각광받으며 체질 개선, 영양 보급, 건강 증진에 널리 활용되고 있습니다. 프락토올리고당은 ..