피부트러블이 생기는 여러 가지 이유가 있습니다. 그중에서 가장 흔한 이유를 꼽자면 정제된 탄수화물을 많이 먹어서 생기는 경우가 많습니다. 간혹 여성들의 경우는 생리 전에 과자를 많이 먹고 여드름이 생기곤 하는데 이를 그저 생리 전 증후군으로 생각하는 경우도 많습니다. 과자와 같은 정제된 탄수화물을 많이 먹게 되면 인체에서는 당을 분해하기 위해 췌장에서 인슐린을 분비하게 되고 당을 분해하는 과정에서 몸의 유분 생산 또한 늘어나게 되면서 피부의 트러블이나 여드름 등의 원인이 됩니다. 그래서 오늘은 피부트러블을 잠재우는 판토텐산에 대해서 알아보겠습니다. 판토텐산 피부, 판토텐산 효능, 판토텐산 여드름, 여드름 판토텐산, 판토텐산 여드름 효과, 비타민 B5 피부, 판토텐산 권장량, 판토텐산 부작용 1. 판토텐산..