팍시 다이어트 내돈내산 리뷰

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안녕하세요. 이제 곧 여름이라 다들 다이어트에 열을 올리고 있습니다.

헬스도 다니고 여러 가지 다이어트 보조제도 먹어보고 싶지만 마땅히 어떤 게 좋은지

모르겠는 분들을 위해서 준비했습니다.

신세경 다이어트라고 알려진 팍시 다이어트 보조제 리뷰를 시작하겠습니다.

 

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1. 구매인증

다이어트 보조제 팍시다이어트 3개월 분량을 2022년 10월 17일 날 구매 하였습니다.

 

 

2. 다이어트 시작 시 체중

10월 17일 구매 후 바로 체중계에서 측정하였습니다.

84.1kg 지금 봐도 어마어마한 체중입니다. 이렇게 어떻게 살았나 싶네요.

 

 

 

3. 다이어트 중 체중 인증

좌측부터 1개월, 2개월, 3개월째 다이어트 중 체중 인증입니다.

처음에는 별 효과가 없어 보였지만 운동할 때마다 꾸준히 섭취해 주었더니 조금씩 효과가 생겼습니다.

시작 시에 84.1kg이었고 3개월 때 81.7kg이니 대략 2.5kg 정도 감량을 했습니다.

 

 

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4. 현재 체중

현재는 79.1kg 정도입니다. 아직도 계속 다이어트 중이며 앞자리가 바뀌는 기적까지 일어났습니다.

 

5. 다이어트 방법

팍시 다이어트를 3개월 치를 구매했지만 매일 먹지는 않았습니다.

위에서 언급한 것처럼 운동할 때만 꾸준히 섭취를 했습니다. 그리고 팍시 다이어트만 먹은 건 아니고

L-아르기닌, L-카르니틴, 칼슘까지 같이 챙겨 먹었습니다. 가르시니아 같은 것은 먹지 않았어요.

 

그리고 운동은 공복유산소를 할 수 있으면 30분 이상 무조건 했습니다.

그리고 저녁에 운동할 때는 걷기 40분 웨이트 트레이닝 30분으로 일주일에 2번 이상은 꼭 했습니다.

 

먹는 것은 아침저녁은 샐러드와 닭가슴살을 최대한 먹어줬고 점심은 일반식으로 먹었습니다.

주말에는 종종 맛있는 것도 먹었습니다.

 

 

6. 후기

현재까지 총 5kg을 감량했고 다이어트에 도움이 된다고 확신합니다.

체중의 기록이 그렇게 설명을 해주고 있습니다.

하지만 다이어트 보조제를 먹으면서 고칼로리 음식을 다 챙겨 먹으면 효과 절대 없습니다.

무조건 식단과 운동 병행하면서 먹어줘야 효과가 확실하게 있습니다.

3개월 치를 구매했지만 운동할 때만 먹다 보니 아직 3 주정도치 남아있습니다.

현재도 운동 전에 꾸준히 섭취 중이며 공복 유산소와 웨이트 트레이닝은 계속하고 있습니다.

다이어트 시작하시는 분들 어떤 보조제라도 좋으니 포기하지 마시고 성공하시길 바랍니다.

 

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